米油に変えてみたら予想以上によかった
料理用の油を「こめ油」に変えてみました。
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もともと油っこいものをあまり受け付けない体で、すぐ胃もたれしていたんですけど、こめ油に変えてからそれも殆ど感じないレベルにまでなりました。
こめ油はお米を原料としている植物性の良質な油で、ビタミンＥやr-オリザノールという成分を多く含むとのこと。r-オリザールとは、抗酸化作用に非常に優れ、酸化しにくいので長期保存にも向いているようです。
美容と健康、保存にも適しているということですね。
肝心の味の方ですが、クセがなく、サラッとしていて天ぷらなんかも美味しくいただけます。
食後の重たい感覚もそんなにありません。
健康にこだわったものってよく味気ないといわれますが(笑)、これは家族にも好評でした。
さらにいいなと思ったのが洗い物をする時。
洗い物がとにかくしやすい！
油がサッととれます。
健康への影響、美容、美味しさなど総合的にみると価格も納得。これなら続けられます。
